КОНТАКТНЫЙ ТЕЛЕФОН ЙОГА-СТУДИИ 21-96-41
ЗАПИСЬ НА ЙОГУ В ГАМАКАХ ПО НОМЕРУ 89613535350

21 июня Международный день йоги.

21 июня, в день летнего солнцестояния, каждый год отмечается Всемирный День йоги!

Предлагаем, завтра, 21 июня, всем желающим присоединиться к этому движению и позаниматься йогой на природе.

Йогу буду вести я, Татьяна Мали, руководитель йога-студии. Достаточно опытный уже, прямо скажем, преподаватель.)

Я очень люблю заниматься на природе, особенно в уединенных местах, это всегда дает огромный дополнительный бонус в энергетике, и как следствие, очень добавляет в диапазоне доступных состояний сознания.
Поэтому будут не только суставная гимнастика, асаны и виньясы, но и пранаямы, и созерцание.

В такой день йога должна быть особенной..!!

Сбор в 9.30 у магазина «Гранат», потом перейдем через линию ж/д и расположимся на лесной поляне. Идти недолго, минут 5-7, но при этом место совершенно уединенное, никто нам не будет мешать.

Коврики с собой, но у меня тоже будет небольшой запас.
Если вам нужен коврик — очень желательно меня об этом предупредить, чтобы я взяла их нужное количество.

Стоимость, как обычно 300, все докарантинные абонементы учитываются.

Ну а уж если вдруг, дождь, гроза и прочие погодные напасти, встречаемся в йога-студии «Шанти Ом», в то же время, в 9.30, в качестве исключительной меры.)

Контактный телефон 21-96-41.

Это примерно то место, на фотографии, куда мы намереваемся завтра отправиться.

Йога под небом!!

Дорогие друзья, наконец я могу пригласить вас всех на йогу!!
Йогу на природе!!! На Чистых прудах! Ура!!!)

Время: с 9.30 до 11.

Ведущая : Татьяна Мали.

Место: 2-ой пляж; на берегу, в березках, ближе к 3-му пляжу (парк скульптур). На фотографии то самое место, в прошлом году.

Стоимость: 300 руб., абонементы, приобретенные до карантина, учитываются.

Коврики: очень желательно иметь свой коврик, но у меня с собой тоже будет несколько запасных. Их лучше резервировать заранее.

Контактный телефон: 21-96-41.

И в заключении скажу, что йога на природе, это всегда особенная йога, особенная насыщенность, плотность и красота. Это всегда праздник!)

Даже если вы ни разу не вставали на коврик со времени начала самоизоляции.., да даже если вы вообще ни разу не вставали на коврик, с целью что-то на нем пойожить, но импульс включиться почувствовали, обязательно приезжайте. Будет здорово!!)

В комментариях, можем договориться, и вписаться в машины.
На данный момент есть свободные места.

До завтра! До встречи на Чистых!!
Йога под небом ждет нас!!!

Йога в zoom.

Завтра, 15 апреля, утреннее занятие по Энергетической Хатха-йоге, с Татьяной Мали, состоится в zoom.

Начало в 9 ч. Присоединяйтесь!

https://us04web.zoom.us/j/2410927720?pwd=cDhGdUlhcThI..

И спасибо за денежные переводы, мне приятно, что вы цените наши занятия.

Сумму вы определяете самостоятельно.
Напомню номер карты Сбербанка: 4276480014337474

 

Йога он-лайн с Татьяной Мали

Как и обещали, мы выходим в он-лайн!)
Завтра, 30 марта, в 9.30 Хатха-йога с Татьяной Мали.

Живая трансляция будет вестись в группе йога — студии https://vk.com/yoga_penza.

Готовьте коврики, расчищайте 2 квадратных метра пола, найдите, если нужны, подходящие ремни и что-то типа кирпичей…
Попробуйте не наесться плотно с утра…)

И завтра утром начинаем!!

Оплата приветствуется, ее размер вы определяете сами.
Номер карты Сбербанка: 4276480014337474

Те, у кого есть абонементы, могут написать мне личное сообщение https://vk.com/id31518334, можем вычесть какую-то сумму из них.

Это не потому, что я одержима жаждой наживы), а потому, что мы еще планируем вернуться к очным занятиям.., поэтому вопрос оплаты аренды помещения весьма актуален.

Трансляция завтра будет вестись из дома, поэтому прикрепляю такую фотографию, чтобы вы сразу были готовы к некоторому количеству посторонних вещей в кадре.)

До встречи у экранов!!

Руководитель йога- студии «Шанти Ом» Татьяна Мали.

Йога-студия приостанавливает работу.

Ну что тут скажешь, мы держались как могли…)
Но с завтрашнего дня, 28 марта, работа йога-студии «Шанти Ом» приостанавливается.
Пока до 5 апреля включительно, дальше — по ситуации.

Концерт наших друзей, Театра Звука «Efir», тоже отменяется.
Деньги за проданные билеты верну — свяжитесь со мной.

Сейчас мы решаем вопрос с организацией он-лайн трансляций занятий по йоге.
Ссылки будут выкладываться сюда, на наш сайт yogapnz.ru

А также в группу vk, https://vk.com/yoga_penza

Уже завтра, занятие по медитационной йоге Ольга Шарада проведет для вас в прямом эфире, запись по ссылке @o_sharada.

Надеюсь, что разлука не будет долгой. До встречи на ковриках!
И до скорой встречи на экранах!!)

С уважением, руководитель йога-студии «Шанти Ом» Татьяна Мали.

 

Друзья, пока не поступило распоряжений от Роспотребнадзора Пензенской области, мы решили, что йога — студия будет работать, все группы, согласно расписанию.

Ходить или не ходить на занятия — это ваш выбор.
И каким бы он ни был, мы его уважаем.

В обозримом будущем мы планируем запустить он-лайн трансляции практик наших преподавателей.

И еще, дорогие друзья, давайте попробуем сохранять ясность и критичность мышления, не поддаваться панике, но и не пытаться делать вид, что ничего не происходит, трезво оценивая ситуацию и риски с ней связанные.

Практика йоги — это то, что неизменно помогает нам успокаивать ум, находить внутреннюю опору, создавать ресурс внутреннего благополучия, способный противостоять внешним воздействиям: информационным, энергетическим и физическим.

Сейчас, как никогда ранее, это актуально, и как никогда ценно: то самое состояние, которое дает йога — ясный, спокойный, центрированный ум, не подверженный влиянию эмоциональных качелей.

В это непростое время — практикуйте, не бросайте, не останавливайтесь, дома или в студии, главное — заниматься!!)

С уважением, руководитель йога-студии «Шанти Ом» Татьяна Мали.

Театр Звука «Efir» снова в Пензе!

3 апреля Театр Звука «Efir» снова приезжает в Пензу и приглашает на свой концерт, приуроченный к юбилею проекта — 5 лет!!

Театр Звука Efir — это проект из Таганрога, играющий музыку мира, с огромным количеством уникальных инструментов, на которых играют всего лишь 2 человека.

Участники:
Андрей Ясинский — путешественник, музыкант-мультиинструменталист, композитор, преподаватель музыки (думбек, бузуки, висл, лоу-висл, сяо, бансури, пимак, калимба, глюкофон, ханг-драм..).

Андрей «Амрис» Пономаренко — художник, ремесленник, этномузыкант, проводник по местам Силы (диджериду, уду, джембе, думбек, бубен, варганы, пимак, глюкофон, флейты, калимба, горловое пение..).

За 5 лет проект провёл около 400 концертов в 50 городах и на различных фестивалях.

Концерты Efir — это не концерты в обычном понимании.
Это магия звука, это ритмы барабанов, заставляющие забыть о мирской суете, социальных ярлыках и быть просто человеком — человеком, радующимся жизни!

Это настоящий шаманский транс диджериду, пробуждающий от забытья, зажигающий в груди горячий огонь из самого сердца Земли.

Это тонкие гармонизирующие звуки тибетских чаш и флейт разных народов. Это космические голоса Hangpan и Raw Drum приводящие ум в ясность….

Более 30 инструментов из разных эпох и культур, полтора часа непрерывной живой импровизации, тотальное погружение в свой внутренний мир сказок и архетипов.

Йога-студия «Шанти Ом», ул. Московская 22.

Стоимость билетов — 500 руб, при заблаговременной покупке.
650 — непосредственно перед концертом.

Билеты можно приобрести в йога-студии.
Либо как-то иначе, написав или позвонив организатору https://vk.com/id31518334.
Контактный телефон: 21-96-41.

Парная йога.

Еще на летнем фестивале «Дыши» мы с Олегом задумали провести совместную Парную йогу, вдохновившись тем, как красиво и мощно это происходило там, на природе, на берегу тихого прудика, под открытым высоким небом.
Прошло полгода… и звезды наконец-то сошлись!!)
Мы приглашаем вас на практику Парной йоги, в ближайшее воскресенье, 26-го января, в йога-студию «Шанти Ом».
Или даже так: на праздник Парной йоги!) С 15 до 18 ч, на Московскую 22.

Стоимость участия: 600 руб., для пар — 1000 руб. за двоих.

«Что будет?»- спросите вы меня, вполне закономерно.
Не то чтобы я совсем не знала что будет…)
Постоим на гвоздях, подышим… у меня даже есть в голове некоторое представление о последовательностях, которые неплохо было бы сделать…) Но это не ответ или, вернее, ответ, описывающий внешнюю «техническую» часть.

А вот «что будет»… это всегда сюрприз, подарок, откровение.
Открытое чуткое восприятие, с восторгом улавливающее нечто тонкое, новое, необыкновенное, недоступное из обычного состояния сознания.
Все происходящее — оно об этом. Партнер, как часть бытия, протягивающая руку (или ногу, или неважно что)), чтобы вывести тебя из состояния отдельности, к непосредственному переживанию тотальной общности.
Вот «это» и будет…)

Новый год в йога-студии!!

Приглашаем всех друзей на празднование Нового года в йога-студию «Шанти Ом»!!

От нас гвозди, парная йога, живая музыка, новогодние предсказания, конкурсы, чай и душевная атмосфера.

От вас хорошее настроение, желание здорово провести время в компании людей, которые на одной волне движутся с вами по жизни и что-нибудь к чаю.

Начинаем в 16 ч.

Участие бесплатное.

Театр звука «Efir» снова в йога — студии.