Мастер-классы «Здоровая спина» и «Медитация».

Дорогие друзья, мы рады пригласить вас на мастер-классы «Здоровая спина» и «Медитация».

Они будут проходить 12 января, в субботу, в йога — студии » Шанти Oum. ru», г. Пенза, ул. Московская 22.

Первый мастер-класс: «Здоровая спина» даст представление о целостном подходе к оздоровлению спины.
Расскажет почему привычные методы оздоровления (массаж, растяжка, закачка, физиотерапия) не дают долгосрочных результатов, а также о том, что эти долгосрочные результаты все-таки дает.
Время: с 11 до 13.30.

Второй мастер-класс: «Медитация» будет посвящен темам назначения, роли и места медитации в жизни и практике йоги.
Рассмотрим виды и цели методов медитации.
Время: с 15 до 17.30.

Эти мастер-классы запланированы в преддверии соответствующих полноценных 2-х дневных семинаров, чтобы познакомиться с сутью вопроса, с ведущим и с тем, как именно он эту суть раскрывает.

Кстати, о ведущем.
Ведущий — Александр Кастаргин.
Международный сертификат преподавателя Шивананда — йоги. (Индия)
Руководитель йога-студии «Dorje», г. Самара.
Специалист по программам коррекции осанки и восстановления после травм.
Обучался йоге у ведущих преподавателей: Кино МакГрегор, Рейнхарда Гамментхайлера, Леонида Гарценштейна, Андрея Сидерского и многих других.

Основные знания по медитации получены от Чогьяла Намкая Норбу Ринпоче и Йонге Миньюра Ринпоче.

Стоимость посещения одного мастер-класса — 450 руб. Двух — 800 руб.

Предварительная регистрация обязательна: либо по телефону 21-96-41,
либо личным сообщением https://vk.com/id31518334.

Комментарии закрыты.