Вечерняя группа «Энергетическая Хатха-йога» с Татьяной Мали по вторникам и четвергам с 18 до 19:30

Дорогие друзья, приглашаю вас на занятия в новую вечернюю группу «Энергетическая Хатха-йога».

По вторникам и четвергам, с 18 до 19.30.

После долгого, почти 4-х летнего перерыва, связанного с рождением ребенка, я снова возвращаюсь к вечерней практике.

Группа подойдет и для совсем начинающих, и для продолжающих. Будем отстраивать асаны, дышать пранаямы, думаю находить время и для практики медитации.
Будем, посредством инструментария йоги, работать с сознанием: успокаивать ум, разбираться с эмоциями, находить внутри себя опору и источник душевного благополучия, не связанный с внешними объектами и субъектами.)

Занятия начнутся по мере комплектации группы, предположительно, 11 сентября.
О своем желании прийти на йогу вы можете сообщить по тел. 21-96-41,
либо личным сообщением https://vk.com/id31518334.

Татьяна Мали, руководитель йога-студии «Шанти Ом».

5L86gIHvrZ8

Комментарии закрыты.