КОНТАКТНЫЙ ТЕЛЕФОН ЙОГА-СТУДИИ 21-96-41

МЕДИТАЦИОННАЯ ЙОГА в ПЕНЗЕ

Дорогие друзья! 

❤

Если вы интересуетесь самосовершенствованием, давно хотите попробовать медитировать и узнать, что такое йога на самом деле – тогда приглашаем на наши занятия! 🤗

Для человека внутренняя тишина – это путь к контакту со своим Духом, интуицией. ✨ Во время медитации приходят ответы на вопросы, уходит суета, беспокойство ума, появляется внутренняя уверенность и единство с течением жизни… 😇

На наших занятиях вы научитесь входить в медитативное состояние. 🌀Включив медитацию в свою жизнь, у вас улучшится здоровье, начнут исполняться желания, а из сердца будет течь любовь 😍 Для таких результатов нужно практиковать медитацию дома всего 10-15 минут два раза в день 😊

С радостью ждём вас каждую субботу в 18.00 в студии «ШантиОм»!🌷

Стоимость: донэйшн (от 150 р.)

Оздоровительный Цигун в Пензе

Занятия проходят по адресу ул.Московская 22
Воскресенье — 10.00.

⚠Инь-Ян — это два явления противоположной природы и два противоположных аспекта одного явления, а именно жизненной энергии человека. 

❗Ее китайское название — Ци, японцы обозначают ее термином Ки, а в йоге она называется Праной. 
Это понятие жизненной силы, циркулирующей в воздухе, растениях, животных и в человеческом организме, существовало уже в самых древних культурах. 
❗Это и есть энергия, которая обнаруживается во всех формах материи и концентрируется в живых организмах, тот самый вибрирующий свет ядра атома.

⚠Энергия Ци — это нечто, с чем мы постоянно имеем дело. 
❗Обычный человек не умеет ею управлять и даже в полной мере не осознает ее существования. Вначале она кажется ему чем-то совершенно противоестественным и невероятным, о чем даже думать трудно, не то чтобы ее себе представить. 
❗Однако все, что совершает человек в жизни, определяется уровнем его личной Ци. Поэтому тому, кто не умеет ею управлять, свершения человека могущественного кажутся невероятными.

‼Существует только один способ научиться распознавать жизненную энергию — реальное действие. Не существует слов, которыми можно было бы описать, чем она в действительности является. 

⚠Более трех тысячелетий тому назад в Китае была разработана система лечения и медитации, направленная на усиление жизненной энергии у людей с целью профилактики и лечения болезней. Эта система упражнений Цигун работает с гармонизацией энергий Инь-Ян.

‼Китайская философия гласит: «Когда превалирует Инь, болеет Ян. Когда преобладает Ян, начинает страдать Инь». В здоровом организме Инь и Ян должны быть уравновешены. Если же какая-либо из энергий перевешивает, возникают нарушения здоровья человека.

‼Инь — Ян 

✅Передняя сторона тела — Задняя сторона тела 

✅Левая сторона — Правая сторона 

✅Нижняя часть туловища — Верхняя часть туловища 

✅Ноги — Руки 

✅Плотные органы — Полые органы 

✅Сгибание — Разгибание 

✅Покой — Движение 

✅Вдох — Выдох 

‼Заболевания, характерные для Инь и Ян: 

Инь — Ян 

✅Хронические заболевания — Острые заболевания 

✅Внутренние болезни — Болезни кожи и органов чувств 

✅Дегенеративные заболевания — Инфекции 

✅Отеки — Воспаление, лихорадка 

✅Паралич — Судороги 

✅Понос — Запор

‼Инь и Ян в теле человека не могут находиться в постоянном устойчивом равновесии, потому что наш организм не способен быть вечно спокойным и неизменным. Пока он жив, он меняется каждую минуту, поэтому соотношение Ян и Инь всегда колеблется. Это нормально. Плохо, когда баланс Инь-Ян нарушается сильно и это нарушение становится постоянным.

⚠Цигун — это метод лечения, при котором добиваются поддержания истинной Ци и улучшения состояния 
всего тела.

Если говорят о четырех основных компонентах практики:
— расслаблении, 
— успокоении, 
— концентрации 
— дыхании,— то имеют ввиду, что
✅ расслабляют мышцы, 
✅успокаивают чувства,
✅ хранят мысли 
✅налаживают дыхание. 

Все это вместе и есть целостный метод совершенствования. 

❗ Немало ослабленных или больных людей путем постепенного наполнения внутренними силами укрепили тело и
восстановили здоровье. 

Приглашаю на занятия Оздоровительным Цигун по адресу ул.Московская 22
Воскресенье -10.00

Как цигун меняет жизнь?

Слово Цигун состоит из двух слов: Ци — энергия и гун — работа. Если перевести дословно, то Цигун — это искусство и метод управления энергией. При более глубоком изучении — это комплексная система очень простых и очень эффективных практик.

 Это комплекс упражнений, позволяющих при регулярной практике 

привести в порядок организм, 

эмоции, 
ум, 
развить творческие способности

‼Это очень древний и мощный метод комплексного саморазвития. И еще раз повторюсь — очень простой.

⚠Люди, практикующие практику Цигун, 
✅достигают положительного эффекта в очень короткие сроки. 
✅увеличивают и улучшают энергетик человека 
✅запускаются естественные процессы самовосстановления и омоложения 
✅приходят в порядок эмоции, 
✅усиливается интуиция 
✅меняется отношение к себе и людям, окружающему пространству.

‼Достаточно ежедневно уделять 20 мин в день занятиям Цигун и очень скоро положительные изменения будут заметны не только в плане здоровья, но и в жизни в целом! 

‼Приглашая вас на занятия Оздоровительным Цигун! 
Занятия проходят по адресу ул.Московская 22
Воскресенье — 10.00

Небольшие изменения в расписании, просим обратить ваше внимание.

«Йога для начинающих», под руководством Юрия Ладоги будет проходить теперь 3 раза в неделю: вторник и четверг с 19.30, воскресенье остается в 11.30.

«Универсальная йога» с Алексеем Майоровым только по средам, в 19.30.

МЕДИТАЦИОННАЯ ЙОГА в ПЕНЗЕ

Дорогие друзья!

Мы напоминаем, что каждую субботу в 18:00 в студии «ШантиОм» проходят регулярные занятия по Медитационной йоге.
Если говорить о йоге и о дословном переводе с санскрита как Союз, Связь с Высшими Силами, то эту йогу, Связь, даёт нам Кундалини.🌀 Кундалини представляет собой энергию, находящуюся в спящем состоянии в основании позвоночника. Она располагается в основании Сушумны в месте, которое называется Муладхара-чакра, и описывается как «тонкая нить, которая подобна вспышке молнии, которая способна стать мощным канатом». При пробуждении эта энергия начинает подниматься к вершине головы, поднимая внимание за пределы ума в 7-ю чакру Сахастрара 🕉, после чего человек достигает состояния Духа, Мокши – освобождения из круговорота рождения и смерти, Сансары. Конечно, это всё через медитацию!🧘🏻‍♂

☝🏻И именно коллективная медитация – это одна из самых важных практик, которая помогает продвинуться на духовном пути. Очень важно найти единомышленников (вернее единодушников🤩), чтобы вместе поддерживать и вдохновлять друг друга в практике.😍

Плюсы очень большие:
1) Духовная компания — вы обретёте друзей с такими же как у вас ценностями.💓
2) Вы сможете улучшить степень концентрации и духовных чувств, перейти на новый уровень духовной практики.🌈
3) Вы обретёте более надёжную основу духовности, чем практикуя в одиночку. Те, кто посещают коллективные медитации, реже падают на духовном пути, потому что всегда есть эмоциональная поддержка мастера и единомышленников.🔥

Это теория в двух словах, на практике каждый из нас сам выбирает, во что верить и куда идти. Но если вы начинаете задаваться духовными вопросами 🌸❓ с точки зрения данной традиции и понимаете, что количество вопросов в голове увеличивается, и просто физической практики или духовной, пусть даже очень хорошей и правильной, становится недостаточно, попробуйте посетить наши занятия, очень вероятно вы откроете для себя много нового.🙏🏻

Ждём с огромной любовью каждого из вас!💓

Занятия ведёт Ольга Шарада, преподаватель Медитационной йоги, опыт 24 года. Также является исполнительницей и преподавателем индийской классической музыкы.✨

Стоимость: донэйшн (от 150 р.)

Опубликовано admin

krishnaodobril108