День открытых дверей.

3 СЕНТЯБРЯ.
Йога-студии «Шанти Ом» исполняется 3 года!!!

IMG_20160829_14744

81b4adef3880bb39fbb83012e43b1604_1

ЙОГА В ГАМАКАХ!!!

Дорогие друзья, отличная новость: в сентябре у нас открывается новое направление «йога в гамаках»!

Ждем вас с 6 сентября. Занятия будут проходить по вторникам и пятницам, 18:00 — 19:30.
Стоимость — 300р. одно занятие, 250р. — при покупке абонемента на месяц (8 занятий — 2 тыс. р.)
Инструктор — Екатерина Солдатова.
Количество гамаков ограничено — 8 штук, поэтому необходима предварительная запись. Звонить и записываться по телефону 89374445998 можно уже сейчас.

Йога в гамаках подарит вам незабываемое чувство невесомости и свободы!

2e5e48c3a6d0e96579f11f927c69e217

Изменения в расписании!

Временно приостанавливает свою работу воскресная группа по Универсальной йоге с Алексеем Майоровым.
В сентябре занятия возобновятся.

1

Новая группа по Хатха йоге, Сукшма вьяяма

Открыта новая группа по Хатха йоге, Сукшма вьяяма, с Сергеем Аксеновым по средам в 18.00 и субботам в 11.00.

3daf504544666c5ec78b22e319744664

Внимание! Новая группа!!!

С 1 августа в йога-студии «Шанти Ом» — КУНДАЛИНИ — ЙОГА!!!

Понедельник и четверг с 18 до 19.30.
Преподаватель — Ольга Богун.

• Личная практика йоги с 2008, преподавание с 2010 года.
Образование – педагог-психолог. Институт Интегративной Психологии и Психотерапии (ИИПП)
• Программа Академии Интегративной Кундалини Йоги (I.K.Y.A.)
• Учитель Кундалини йоги I уровня, сертификат Йога –Альянс (США)
• Сертификат учителя йоги для детей «Child Play Yoga». (Child Play Yoga — это уникальная методика игровой йоги, сочетающая в себе йогу, детскую психологию и педагогику).

Кундалини йога – уникальная практика , включающая в себя дыхательные техники, активное движение и работу со звуком.
Кундалини йогу люблю за то, что в нее не надо верить – точная, эффективная технология работает для самого скептичного новичка, решившего испытать её на практике. И еще за то, что это йога для тех, кто ищет реализации себя, своего потенциала в этом мире.

Как и к большинству людей, Кундалини йога «случайно» пришла в мою жизнь. До нее я была неспортивным человеком и слово «йога» для меня было чуждым. Поэтому, конечно, боялась на первом занятии, что ничего не смогу сделать. Но у меня получилось почти все. Я стала заниматься регулярно, 3 раза в неделю ходила на классы к опытным преподавателям и посещала семинары мастеров йоги. И уже через полгода я поняла, что сама хочу учить людей, чтобы поделиться с ними этой сильнейшей трансформационной технологией. Потому что моя жизнь изменилась на 180 градусов после того, как я пришла в Кундалини йогу. У меня появилось больше энергии, я стала чувствовать силу своего тела, я забыла, что такое хронические боли и лекарства, плохое настроение, депрессия, стресс. Сейчас я часто ловлю себя на мысли, что я счастлива просто так, без видимой причины. Это — естественное состояние человеческого существа, просто в силу нашего ритма и стиля жизни мы об этом забыли.
В настоящее время я провожу групповые занятия по Кундалини йоги для взрослых, на которых даю эффективные комплексы упражнений, мы практикуем различные техники дыхания, медитации, которые может выполнять любой человек.

9a7d696735cab7052b57b905d12ae85f_1

Друзья, приглашаем на утренние занятия по воскресеньям!!!

Утро — время для интенсивной практики!
Характер занятия статико-динамический, проработка всего тела, с использованием простых пранаям (крий), последовательность приближена к йога-мандале.
Проводит Майоров Алексей, сертифицированный инструктор по универсальной йоге.

Первое занятие уже в ближайшее воскресенье — 31 июля.
Начало в 10 ч. Продолжительность от 1 часа 30 минут, все зависит от подготовленности участников.

Оплата — по желанию, от 100 рублей, если понравится можно и больше).
Ждем всех желающих, особенно мужчин. Очень хочется набрать мужскую группу на утро, все таки йога мужская практика.
Но и женщинам, безусловно, будем очень рады)!

Attention

Изменения в расписании.

* Занятия групп Йога Айенгара, Йога для беременных и Йога для старшего возраста отменяются.

hxGHObhIdLg

Мы приглашаем Вас присоединиться.

Дыши на море в горах с 10 по 17 сентября 2016 года!

Третий фестиваль «Дыши» в Крыму!

Разнообразные практики, теплое море, величественные горы, зеленые долины, сверхкомфортная погода, 2 удивительных площадки, прекрасная компания, свежие фрукты, разнообразное питание, удивительные открытия и знакомства!

Мы повышаем уровень фестиваля! Мы растем! Мы проводим фестиваль сразу в двух местах, не похожих на другие…

Тысячелетние можжевельники мыса Сарыч на берегу чистейшего моря — 5 первых дня фестиваля…

Завораживаюший цветущий каньон пещерного города Эски-Кермен… место с удивительной энергетикой гор… 3 последних дня фестиваля!
Фестиваль с погружением, с дыханием сердцем, с покоем в душе!

Наши мастера:

ГАЙ ЯВАТА с алхимией танца.
ИНГА ГОНЧАРОВА с мастер-классами и лекциями по сыроедению, детоксу, вегетарианству.
ТАТЬЯНА МАЛИ с хатха- и парной йогой.
ОЛЕГ ГЛИНСКИЙ с динамической медитацией и рейки.

А также факультативные занятия!

Вечерами будут проходить квесты, игры, музыкальная программа, беседы у костра.
Питание: от профессионального повара, вегетарианское.

Абонемент включает в себя: практики, питание на 8 дней фестиваля, палаточные места (палатки/спальники/коврики Ваши или наш прокат), 1 экскурсию в место Силы, переезд в Эски-Кермен, а также море, горы, улыбки, блики солнца, искры от костра, аромат травы и цветов, шум прибоя, сияние звезд и удивительную встречу с новыми друзьями и новой жизнью. Без преувеличения — новой Жизнью!

Новшества:
- Больший выбор практик (мастеров);
- Чайная;
- Массажная;
- Музыкальная вечерняя программа;
- Выбор жилья от палаток до номеров в пещерах.

Второй фестиваль «Дыши» в мае 2016 года был отличным, но третий фестиваль будет лучшим из всех! Все желающие смогут остаться на волонтерский фестиваль проекта vk.com/zdravopolis с 20.09. по 10.10.2016 в Эски-Кермене.

Ограничение по количеству Гостей фестиваля «Дыши»: 100 человек
Заявки на участие присылайте Титкову Евгению
✉ titkin@mail.ru
☎ +79273701360

Справки — Титков Евгений, Алексей Михайлович (Михалыч)

Организаторы: Алексей Кистин, Титков Евгений. При помощи Дарьи Вересковой и золотой команды волонтеров!

8df04691ee029f9ce0b6c64ee19e9965

Изменение в расписании.

Дорогие друзья, доводим до вашего сведения, что с 4 по 10 июля йога-студия работать не будет, по независящим от нас техническим причинам.
Занятия по йоге Айенгара будут проходить в «Орленке» — напротив, через дорогу. Подробности узнавайте у преподавателей.
А вообще предлагаем вам двинуть знания в жизнь, позаниматься самостоятельно, по возможности на природе.)

Желаем успехов!
И до скорой встречи!

ВАЖНО

Изменения в расписании!

В летнем расписании следующие изменения:

✅ Воскресная группа йоги Айенгара (группа для новичков) с Мариной Тихоновой в 11:00 приостанавливает занятия.

✅ Группа йоги для старшего возраста, по вторникам и пятницам в 14:00, переносится и будет теперь заниматься совместно с группой йоги для беременных по понедельникам и средам в 16:00. Преподаватель Марина Тихонова.